絶品！かぼちゃとレーズンのスパイスサラダ
R★kitchen @cook_40439008
マヨネーズ不使用。ヘルシーサラダ。スパイスの香りがたまりません！いつものポテサラに飽きたら是非☆★
このレシピの生い立ち
スパイスに興味を持ち始めて初めて作ったスパイス料理です。
絶品！かぼちゃとレーズンのスパイスサラダ
マヨネーズ不使用。ヘルシーサラダ。スパイスの香りがたまりません！いつものポテサラに飽きたら是非☆★
このレシピの生い立ち
スパイスに興味を持ち始めて初めて作ったスパイス料理です。
作り方
- 1
準備.
かぼちゃは種とワタを取り除いておき、皮はピーラーで剥いておきます。 - 2
かぼちゃは一口大に切ります。耐熱容器に1と水を入れて、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで5分ほど加熱します。
- 3
かぼちゃがやわらかくなったら、フォークで皮ごとつぶし、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
- 4
器に盛り付けて完成です☆
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
ヨーグルトを入れる事でカボチャのズッシリ感が無くなってあっさり仕上がります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21764211
