新玉ねぎとサーディンのフーガス

あまーい新玉ねぎ&オイルサーディンの春らしいお洒落なフーガスです。バター不使用でヘルシー♡なのに中はふっくらです♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの甘味が感じられるパンをと思い考えました。
フーガスにするとなんだかお洒落に見える(笑)リーフの形がとってもキュートなフーガスで作ってみました♪
新玉ねぎとサーディンのフーガス
あまーい新玉ねぎ&オイルサーディンの春らしいお洒落なフーガスです。バター不使用でヘルシー♡なのに中はふっくらです♪
このレシピの生い立ち
新玉ねぎの甘味が感じられるパンをと思い考えました。
フーガスにするとなんだかお洒落に見える(笑)リーフの形がとってもキュートなフーガスで作ってみました♪
作り方
- 1
イーストは大さじ1/2の水で溶いておく。
- 2
【こね〜1次発酵】ホームベーカリーにオリーブオイル以外の材料を入れて捏ねを開始。
- 3
5分程度経ったら、オリーブオイルを入れる。
- 4
捏ねが終わったら、ホームベーカリーから生地を取り出し丸めてボウルに入れる。
常温で1時間発酵させる。 - 5
【ベンチタイム】生地が2倍程度に膨らんだら、生地を6等分する。
- 6
それぞれ丸めて、濡れ布巾をかけて15分ベンチタイム。
- 7
【成形】楕円形に麺棒で生地を伸ばす。もう1枚同じ区楕円形に伸ばす。
※2枚一組です - 8
その上に、新玉ねぎ(薄切)、ちぎったオイルサーディン、ケイパー、パルメザンチーズを散らし、塩、こしょう、ハーブをかける。
- 9
その上にもう1枚を乗せて、軽く指で押さえる。
他の2組も同様に成形する。 - 10
ナイフ等でフーガスの形になる様、切込みを入れる。真ん中にまっすぐ、脇に3つ切り込みを入れる。
- 11
刷毛等で表面にオリーブオイルを塗る。
- 12
【二次発酵】35度で30分程度二次発酵させる。
- 13
250度に予熱しておいたオーブンを、210度に下げて10分、190度で8分焼く。
- 14
焼けたら表面にオリーブオイルを薄く塗り完成☆
コツ・ポイント
☆各発酵の工程で、膨らみが足りなければ時間を伸ばしてください。
☆室温が低い場合、お湯を張ったボウルを生地を入れたボウルの下に入れてください。
☆切込みを入れるのは少し難しいですが、生地を引っ張りながら穴を開けてください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ










