簡単♪厚揚げとピーマンのオイケチャ炒め

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

昔から愛されてる調味料【ケチャップ】
オイスターソースのコクとうま味で
お子様も大好きな味に♪
お弁当にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので作ってみました♪

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材料

2人分
  1. (木綿)厚揚げ 1枚(200g)
  2. ピーマン 3個(100g)
  3. サラダ油 小さじ2
  4. (a)
  5. トマトケチャップ 大さじ2
  6. オイスターソース・みりん 各小さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げはペーパータオルで軽く押さえてから2cm角に切る。
    ピーマンは乱切りにする。
    (a)は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火に熱し、厚揚げとピーマンを加えて2分ほど炒める。

  3. 3

    (a)を加えて全体を絡め合わせる。

  4. 4

    【使った調味料】

コツ・ポイント

◎厚揚げは木綿でも絹ごしでも◎
◎冷蔵保存…3日
◎冷凍保存…2週間
◎味アイコン…ケチャップ

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こはるスマイルごはん
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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
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