鶏肉のレモンマリネソテー
ユミコッピ @cook_40131586
漬け込んでおけば、フライパンでご馳走風。ほろ苦い味わいが美味しい。
このレシピの生い立ち
国産のレモンを丸ごと使った料理は何か出来ないかなーと考えて、マリネしてソテーしたら美味しかったので。
鶏肉のレモンマリネソテー
漬け込んでおけば、フライパンでご馳走風。ほろ苦い味わいが美味しい。
このレシピの生い立ち
国産のレモンを丸ごと使った料理は何か出来ないかなーと考えて、マリネしてソテーしたら美味しかったので。
作り方
- 1
国産のレモンをよーく洗ってスライス。外国産レモンの皮には強い防カビ剤が多いので皮ごと使う料理などには、国産レモンが良い。
- 2
ジップロックに調味料を入れてよく混ぜて、レモン、鶏肉をいれて馴染ませて、空気を抜くようにして閉じて冷蔵庫に寝かせる。
- 3
前の日とか朝とかに仕込んでおくと味が染み込みそうです。
- 4
フライパンを中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして焼き付ける。鶏肉には油が付いてるのでそのままフライパンへ。
- 5
こんがり焼き色が付いたら、裏返して、漬け込んでいたレモンやローズマリーを上に乗せ、蓋をして火が通るまで蒸す。
- 6
火が通ったら、レモンを取り分け、もう一度皮目をカリッとなるように焼く。
- 7
焼き上がりをカットして、皿に盛り付け、先程取り分けたレモンを乗せる。飾り用のローズマリーも添えて、出来上がり。
コツ・ポイント
時短の為にマリネして焼くと、簡単でゴージャスな料理が出来る!食べやすくカットして高めに盛り付けて上に焼けたレモンを乗せると美味しそうに見えます♪
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