ブリの照り焼き〇お弁当

チーコ♡
チーコ♡ @cook_40125958

ご飯のおかずにもお弁当にも合うよね。
今回は身が暑くいブリが手に入ったので、半分に切ってお弁当仕様です!
このレシピの生い立ち
母から嫁に行く時に持たされたレシピです。
2:2:2:1 ね!

ブリの照り焼き〇お弁当

ご飯のおかずにもお弁当にも合うよね。
今回は身が暑くいブリが手に入ったので、半分に切ってお弁当仕様です!
このレシピの生い立ち
母から嫁に行く時に持たされたレシピです。
2:2:2:1 ね!

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材料

  1. ブリ切り身 2切れ
  2. しょうゆ 大さじ2
  3. みりん 大さじ2
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ぶりの切り身にちょっとだけ砂糖を振リ5分置き、余分な水分はキッチンペーパーで拭き取る

  2. 2

    調味料を合わせておく

  3. 3

    油をひいたフライパンを中火で熱し、ブリを皮目から焼く。
    両面焼いたら蓋をして弱火にして3分程焼く

  4. 4

    合わせ調味料回しかける。
    タレをスプーンでかけながらとろみがつくまで煮詰めてね。
    照りが出たら出来上がり。

コツ・ポイント

ブリに砂糖をかけると、臭みを出してくれて旨みはしっかり閉じ込めてくれるので身が締まるのではなく魚の味はしっかりふっくらできますよ。
やってみてね(*´∀`*)

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チーコ♡
チーコ♡ @cook_40125958
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自分のレシピを見ていただけるのは嬉しいですね。でも、人にご紹介というより、また自分で作りたいものを記録として載せてます。最近は腸活とかグルテンフリーに興味があり塩麹や醤油麹を作って料理に使ったり、グルテンフリーのパン屋やお菓子作りも楽しんでいます。
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