簡単 ピーマンの肉詰め照り焼き

asobi38
asobi38 @cook_40301576

ピーマンの肉詰めを、子供達が好きな照り焼き味で作ってみました!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに、ピーマンの肉詰めを入れる時に、ケチャップや醤油を入れないですんだらいいな、と思い。

簡単 ピーマンの肉詰め照り焼き

ピーマンの肉詰めを、子供達が好きな照り焼き味で作ってみました!
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに、ピーマンの肉詰めを入れる時に、ケチャップや醤油を入れないですんだらいいな、と思い。

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. 片栗粉 少々
  3. ひき肉 150g
  4. 玉ねぎ 1/2玉
  5. コーン 大さじ3
  6. 少々
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. めんつゆ4倍濃縮 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを2分割に切り、片栗粉をまぶす

  2. 2

    ひき肉(※今回はとりももひき肉だが、豚ひき肉可)に、みじん切りの玉ねぎとコーンをいれ、よくねる。
    酒を少々。

  3. 3

    ピーマンに詰めて焼く。
    焼き目がついたら、火を止めフタをして蒸す。少し蒸したら、一旦お皿にあげる。

  4. 4

    めんつゆとみりんと砂糖をまぜたタレを熱し、からませる。

コツ・ポイント

お弁当のおかずに、ご飯も進むし緑と黄色が鮮やかです。

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asobi38
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asobigokoro代表。つくりおきおかず研究家。静岡県富士市で家事代行業をしています。野菜大好き!簡単、美味しい、家族に好評レシピ公開中!
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