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♪肉詰めピーマンの照焼♪
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♪肉詰めピーマンの照焼♪-レシピのメイン写真

♪肉詰めピーマンの照焼♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

ピーマンの肉詰めを甘辛く照焼にしました(^^)/
お弁当のおかずにも、お酒のおつまみにもバッチリです(*^^)v
このレシピの生い立ち
焼いたピーマンの肉詰めよりも、ピーマンと挽き肉に一体感が出て、ピーマン臭さも少なくなりました♪
味が濃い目なので、お弁当のおかずにもピッタリ~☆

ピーマンの肉詰めを甘辛く照焼にしました(^^)/
お弁当のおかずにも、お酒のおつまみにもバッチリです(*^^)v
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焼いたピーマンの肉詰めよりも、ピーマンと挽き肉に一体感が出て、ピーマン臭さも少なくなりました♪
味が濃い目なので、お弁当のおかずにもピッタリ~☆

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♪肉詰めピーマンの照焼♪

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

ピーマンの肉詰めを甘辛く照焼にしました(^^)/
お弁当のおかずにも、お酒のおつまみにもバッチリです(*^^)v
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焼いたピーマンの肉詰めよりも、ピーマンと挽き肉に一体感が出て、ピーマン臭さも少なくなりました♪
味が濃い目なので、お弁当のおかずにもピッタリ~☆

ピーマンの肉詰めを甘辛く照焼にしました(^^)/
お弁当のおかずにも、お酒のおつまみにもバッチリです(*^^)v
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焼いたピーマンの肉詰めよりも、ピーマンと挽き肉に一体感が出て、ピーマン臭さも少なくなりました♪
味が濃い目なので、お弁当のおかずにもピッタリ~☆

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材料

  • 挽き肉 150g
  • ピーマン 3~4個
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 卵(M) 1個
  • パン粉 大さじ1杯
  • 塩 少々(ひとつまみ)
  • 胡椒 少々
  • 油 大さじ1杯
  • タレの材料
  • だし汁 60cc
  • 酒 大さじ1杯
  • しょうゆ 大さじ2杯
  • みりん 大さじ2杯
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦2つに切って手で中の種を取り除きキレイに洗っておきます♪

    • ♪肉詰めピーマンの照焼♪作り方1写真
  2. 2

    みじん切りにした玉ねぎと、挽き肉、卵、パン粉、塩コショウを手でこねて混ぜ合わせます♪

    • ♪肉詰めピーマンの照焼♪作り方2写真
  3. 3

    ピーマンの中に②のタネをシッカリと詰めていきます♪

    • ♪肉詰めピーマンの照焼♪作り方3写真
  4. 4

    熱してから中火にしたフライパンに油を入れ、肉詰めピーマンをお肉側から焼きます☆
    (並べたらふたをして2分間焼きます♪)

    • ♪肉詰めピーマンの照焼♪作り方4写真
  5. 5

    2分経ったら、ひっくり返して更にふたをして2分間焼きます♪

    • ♪肉詰めピーマンの照焼♪作り方5写真
  6. 6

    タレの材料をすべて入れ中火で煮詰めていきます☆

    • ♪肉詰めピーマンの照焼♪作り方6写真
  7. 7

    煮汁が煮詰まって、トローッとしてきたら、お皿に盛り付け少し残っているタレはピーマンの上からかければ出来上がり~(^^)/

    • ♪肉詰めピーマンの照焼♪作り方7写真

コツ・ポイント

タレを煮詰めていく時は、焦げない様に途中でひっくり返したりしながら、まんべんなく全体にタレがからむ様にしていくと、味も見た目を良く出来上がります(*^^)v

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Natustyle
Natustyle @cook_40054987
2014/08/25 20:40に公開
We are what we eat. 『私達は食べた物で、できている♪』毎日の食事が私たちの『身体』と『心』を作っています☆昨日まで食べたもので、できている私たちの身体…♡おいしいものでHAPPYになりましょ!(^^)!
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このレシピのキーワード

照り焼き ひき肉 ピーマン 卵 酒 玉ねぎ

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