おからで作るベジミート唐揚げ♪

三田三
三田三 @cook_40156139

お肉と間違えて食べてしまう?おからのベジミート唐揚げです♪
このレシピの生い立ち
ベジタリアンの人向けにレシピを考えました。

おからで作るベジミート唐揚げ♪

お肉と間違えて食べてしまう?おからのベジミート唐揚げです♪
このレシピの生い立ち
ベジタリアンの人向けにレシピを考えました。

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材料

  1. おから 240g
  2. 豆板醤 小さじ1/2
  3. 甜麺醤 大さじ2
  4. コチジャン 大さじ2
  5. 山芋 80g
  6. 片栗粉 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    おからと豆板醤、甜麺醤、コチジャンをフライパンで炒ります

  2. 2

    ボウルに移して山芋を加えて混ぜます

  3. 3

    一口大の大きさ、平らな形に整えます

  4. 4

    片栗粉をつけます

  5. 5

    180度の油で揚げます

  6. 6

    器に盛り付けます

コツ・ポイント

このまま召し上がっても美味しいのですが、豆腐と炒めてあんかけにしたり応用出来ます。大きさを不揃いにしておくと、あたかもお肉のように見えます。

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三田三
三田三 @cook_40156139
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クックパッド人気検索1位獲得6回、トップ10入りしたレシピ多数。薬膳検定合格。出張料理人をしています。テーマに合わせて作る創作料理、最大200人のパーティ料理や楽屋弁当、おせちなど依頼はさまざま。関西を中心に全国各地に出張しています。Instagram KIYOMISANDAで数々の料理写真投稿中♪kiyomisanda@gmail.com
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