ノアちゃんの、すき焼き弁当(⁎˃ᴗ˂⁎)

すき焼き弁当

高校生男子のお弁当♫

すき焼き弁当

お弁当の覚書です。

糖尿病対策とダイエットのためのお弁当第3弾今回の手抜きはイオンの"ノルウェーサーモン塩焼き！"塩分が普通の甘口鮭より少ないのとレンチン調理出来るのと骨が抜いてある。。。神か？！(笑)

ささがきゴボウをすき焼きのタレで煮ました(^o^)ブロッコリーはマヨネーズとチーズを乗せてトースターで焼きました♪

切って煮るだけ！簡単調理❤バランス良くダイエットしながら野菜室も一掃出来ちゃいますー☆彡

すき焼き弁当。記録、覚え書きです。

簡単すぎ!!ウマすぎ!!お弁当のおかずにもう一品☆なんてときにどうぞ♪

毎日のお弁当の覚書です。

手早く安く(o^_^o)

お弁当の記録

お弁当に入れてもいいです

卵焼き トマトすき焼き ウィンナー 冷凍ナポリタン

残り物の野菜と牛肉で簡単にすきやきお弁当おかずができるのよ。

かんたん！ポテトチップとすき焼きの美味しいコラボ^o^

お弁当に。

ハレの日のお弁当♪すき焼き弁当♪

すき焼きって絶対残ってしまうのでお弁当に入れてみました(^^)

あっという間にできます！すき焼きのタレで簡単味付け♪冷めても美味しい♡お弁当にもう一品☆(╹◡╹)/

夏バテ気味なカラダにネバネバ野菜とお肉を同時に摂取。根野菜と葉野菜のバランスも良く食欲を掻き立てる一品。

すき焼きの割り下風のつゆで食べるしゃぶしゃぶ(ღᵘ ᵕ ᵘ*)｡o♡

包丁がなくてもすぐ作れ喜ばれます。カット野菜を使うことによりいろいろな野菜が取れます

簡単でボリューム満点！美味しいですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

すき焼きとパクチーは最高の組み合わせ♡パクチーは和食にもあいます！

モニターで当選した料理の為の清酒を使って作ってみました。子供たちにも大好評でした。

豚でも鶏でも美味しくできる”すき焼き”は、割りしたが決めてだと思います。自信ありのすき焼きの『割りした』です。

間違いのない味です(^o^)メインメニューにもなれそうな。。。牛丼やすき焼きの翌日の弁当には必ずこれが入ります。

無性にすき焼きが食べたくなって(o^∀^o)冷蔵庫にあるもので作って下さいませ☆