鯖缶とスープの素で火を使わずに簡単に。忙しい時にさっと作れて、しっかり味が濃いので一品でも満足感があります。
このレシピの生い立ち
帰宅が遅くなった時、なるべく早く晩御飯を済ませたくて簡単に出来るレシピを考えました。スープは約10キロカロリー、鯖缶は200キロカロリーくらい？小松菜4~6キロカロリーです。鯖水煮缶も小松菜も糖質は低く安心して食べられる食材です。