長芋と生おからでふわふわ焼き♪離乳食にも
モモももちゃん @cook_40445191
マヨネーズやポン酢、ソースを付けても美味しいです
ふわふわ柔らかいので、薄味にすれば離乳食としても
このレシピの生い立ち
糖質制限中の家族のためと、生おからを消費したくて作ってみました
長芋と生おからでふわふわ焼き♪離乳食にも
マヨネーズやポン酢、ソースを付けても美味しいです
ふわふわ柔らかいので、薄味にすれば離乳食としても
このレシピの生い立ち
糖質制限中の家族のためと、生おからを消費したくて作ってみました
作り方
- 1
長芋はすりおりし(ヒゲはコンロで焼き、皮付きで栄養価up！)、ちくわやえのきは細かく刻み、材料全てをボウルで混ぜる
-
- 2
油をひいたフライパンでスプーンなどで丸く平たくしてこんがりと焼く
(強めの弱火で片面2分位) -
- 3
こんがり焼けました♪
-
コツ・ポイント
ネギやキノコ類など、細かく刻んだものを混ぜれば色んなアレンジができると思います♪
似たレシピ
-
冷蔵庫の大掃除！簡単ふわふわ焼き 冷蔵庫の大掃除！簡単ふわふわ焼き
冷蔵庫の残り野菜なんでも混ぜ込んで、ふっわふわの優しいお味に大変身！玉ねぎが甘くておいしいです。大人は七味ポン酢で、お子様はソースマヨで召し上げれ ☆
-
皮ごとで栄養満点！長芋のふわふわ鉄板焼き 皮ごとで栄養満点！長芋のふわふわ鉄板焼き
ふわふわ〜とろとろ〜長芋と卵だけで簡単美味しい鉄板焼き！ソースマヨでもあっさりとポン酢でも美味しい♪
-
-
-
-
-
-
離乳食後期に☆山芋入りやわもちお好み焼き 離乳食後期に☆山芋入りやわもちお好み焼き
ソースとマヨネーズをかけたあのお好み焼きの風味を離乳食後期で使える材料だけで薄味に再現しました☆掴み食べにどうぞ♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21831139
