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ベーコンレタススープ
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ベーコンレタススープ-レシピのメイン写真

ベーコンレタススープ

あさよわえいようし
あさよわえいようし @cook_40367541

ベーコン×レタスのハンバーガー定番の組み合わせ!マスタードが味の決め手です。

このレシピの生い立ち
野菜とタンパク源を一緒に取れる具沢山スープ。朝ごはんや夜遅い時間にぴったりかな、と思い作りました♪

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野菜とタンパク源を一緒に取れる具沢山スープ。朝ごはんや夜遅い時間にぴったりかな、と思い作りました♪

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あさよわえいようし
あさよわえいようし @cook_40367541

ベーコン×レタスのハンバーガー定番の組み合わせ!マスタードが味の決め手です。

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野菜とタンパク源を一緒に取れる具沢山スープ。朝ごはんや夜遅い時間にぴったりかな、と思い作りました♪

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材料

2人分
  1. ブロックベーコン 50g
  2. レタス 1〜2枚
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ミニトマト 5〜6個
  5. しめじ 1/4株
  6. 卵 1個
  7. 油 適量
  8. 水 2カップ(400cc)
  9. コンソメ 小さじ2
  10. 粒マスタード 小さじ1
  11. 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    〈下準備〉
    ベーコンは短冊切りにする。
    玉ねぎは薄切りにする。
    ミニトマトは半分に切る。
    しめじは石づきを取りバラす。

  2. 2

    鍋に油を熱し、玉ねぎ、ベーコン、しめじを炒める。

  3. 3

    2に水とコンソメを入れ、一煮立ちさせる。

  4. 4

    3にマスタードを加え、さらにミニトマト、レタスを加えさっと煮る。

  5. 5

    4に溶き卵を回し入れ、塩コショウで味を整える。器によそい、お好みでマスタードを添える。

  6. 6

    【追記】machinachi様 素敵なつくれぽありがとうございます♪断食明け久々のお食事に作っていただき、嬉しいです!

    • ベーコンレタススープ作り方6写真

コツ・ポイント

レタスに含まれるビタミンCは熱に弱いので、レタスを加えた後はサッと煮るだけで大丈夫です♪

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あさよわえいようし
あさよわえいようし @cook_40367541
2021/05/08 09:20に公開
* 管理栄養士*JADP認定メンタル心理カウンセラー- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -がんばりすぎないごはん作り。ほっと一息つけるスープレシピや、かんたんなお弁当レシピが中心です。Instagram : asayowa_eiyoshi
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