パプリカのごま和え

Name: パプリカのごま和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パプリカ（赤・黄） 150ｇ; ごま 大さじ１; めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１; 水 小さじ２

砺波市 @tonavege

カラフルごま和え。お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
彩りがさみしいので、パプリカを使いました。
パプリカの甘みでおいしくいただけます。

パプリカのごま和え

砺波市 @tonavege

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材料

２人分

パプリカ（赤・黄） 150ｇ
ごま大さじ１
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１
水小さじ２

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作り方

1

パプリカのわたや種を除き、２ｃｍ角の色紙切りにする。
2

耐熱容器に入れ、ラップをし、レンジ600Ｗ2分加熱する。
3

余分な水分は切り、ごま、めんつゆ、水を入れ、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】75ｇ

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つくれぽ

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砺波市 @tonavege

2021/05/13 08:13に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

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