朝は蒸し野菜でスタート
山ばあば @cook_40300227
朝からしっかり食物繊維がとれるように冷蔵庫にある野菜を何でも良いのでチンしてます！
このレシピの生い立ち
お腹に優しいメニューを考えこれにたどり着きました。
朝は蒸し野菜でスタート
朝からしっかり食物繊維がとれるように冷蔵庫にある野菜を何でも良いのでチンしてます！
このレシピの生い立ち
お腹に優しいメニューを考えこれにたどり着きました。
作り方
- 1
シリコン器にキャベツとぴーまんを食べやすく切り入れ
- 2
ハムをちぎり乗せてマジックソルトと胡椒を振り入れ、レンチン６００Wで３分加熱し
- 3
仕上げにアマニ油を掛けて頂きます！
作り置きゆで卵をトッピングしました。
コツ・ポイント
レンチン時間はお好みで！
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☆☆ラブ☆☆ -
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