簡単おつまみ★厚揚げキムチーズ焼き

♡ここはな♡'s cooksnap of when they made 簡単おつまみ★厚揚げキムチーズ焼き.
一番星寿美次郎's cooksnap of when they made 簡単おつまみ★厚揚げキムチーズ焼き.
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とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

[クックパッドニュース掲載レシピ]

ヘルシー食材の厚揚げとキムチの簡単おつまみです♪焼きたて熱々をどうぞ(*^^)v
このレシピの生い立ち
低糖質、高タンパクの厚揚げとキムチ＆チーズ、二つの発酵食品との相性バツグン！！食べ過ぎ、飲み過ぎ注意の美味しさです
(Ŏ艸Ŏ)

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材料

2〜3人分
  1. 厚揚げ 1パック（2枚入り）
  2. 白菜キムチ 約100g
  3. ごま油 大さじ1/2
  4. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  5. ピザ用チーズ 適量(※多めがおすすめ）
  6. (お好みで)万能ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを食べやすい大きさに切り、キムチを粗く刻んでおきます。

  2. 2

    耐熱皿に薄く油ごま油（分量外）を塗っておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、厚揚げ、白菜キムチ、鶏ガラスープの素を加えてサッと炒めて火を止めます。

  4. 4

    耐熱皿に取り分け、ピザ用チーズ、万能ねぎをたっぷりのせてオーブントースターへ！！

  5. 5

    強で約5分焼いたら完成です！！

  6. 6

    2022.3.26
    話題のレシピになりました♪
    皆さまありがとうございます！！

  7. 7

    2022.10.19
    クックパッドニュースに掲載していただきました♪
    ありがとうございました！！

コツ・ポイント

※使用するキムチの量はお好みで加減してください。
※耐熱皿にあらかじめ薄くごま油を塗っておくとチーズがこびりつきにくくなります。

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レシピ作者

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
に公開
福島県
家族の笑顔と美味しい！！のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に！・Instagram:＠tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
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