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2年目|怒涛のお弁当生活23日目
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2年目|怒涛のお弁当生活23日目-レシピのメイン写真

2年目|怒涛のお弁当生活23日目

Bianco610
Bianco610 @cook_40296411

【YouTubeで動画公開中!】小麦アレルギーの高校男子、毎日のお弁当ははさんの日記
このレシピの生い立ち
およそ10年振りのお弁当生活、再来です。幼稚園の時は小麦アレルギーの対応がなく、週5でお弁当を持たせてました。

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材料

  • 塩麹 適量
  • 鶏もも肉 適量
  • ごぼう 適量
  • にんじん 適量
  • いんげん 適量
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作り方

  1. 1

    ・塩麹竜田揚げ
    ・きんぴらごぼう
    いんげんのごまあえ

コツ・ポイント

塩麹はハナマルキさんのパウチタイプをお薦めします。使いやすいです。

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Bianco610
Bianco610 @cook_40296411
2021/05/14 01:54に公開
怒涛のお弁当生活3年目突入!2020 春から高校生のムスコは食物アレルギー。小麦を使わないノングルテンな生活を送ってます。タマゴは加熱済なら1個までOK!【YouTube】Bianco610|キッチンちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UCXLqXlUvyUgGTmWkOC2IlXA
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このレシピのキーワード

ごぼう いんげん にんじん 鶏もも肉 こうじ

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