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ほうれん草とサバ水煮缶の和風サラダ
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ほうれん草とサバ水煮缶の和風サラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草とサバ水煮缶の和風サラダ

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ほうれん草とサバ水煮缶を合わせた副菜になるサラダです。
このレシピの生い立ち
サバ水煮缶が常備してあったので作りました。

ほうれん草とサバ水煮缶を合わせた副菜になるサラダです。
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サバ水煮缶が常備してあったので作りました。

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ほうれん草とサバ水煮缶の和風サラダ

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

ほうれん草とサバ水煮缶を合わせた副菜になるサラダです。
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サバ水煮缶が常備してあったので作りました。

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材料

  • ほうれん草 1袋
  • サバ水煮缶 1/2缶
  • 鰹節 お好みの量
  • 合わせ調味料
  • 酢 小さじ2
  • 醤油 小さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯でゆでてざるにあける。流水に取り水分を絞り食べやすく切る。

  2. 2

    ボールに酢、醤油、サバ水煮を入れて混ぜる。

  3. 3

    ゆでたほうれん草を2に入れてサバ水煮を崩しながら混ぜる。鰹節を入れて和える。

コツ・ポイント

醤油はお好みで調整してください。

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うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
2021/11/13 05:05に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 缶詰 ほうれん草 かつお節

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