とんかつメインで夕飯の献立・バランスご飯

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受験、運動会、試験、部活、大会、勝負に勝つ!豚カツで験担ぎご飯!

このレシピの生い立ち
豚カツが、食べたいと子供からのリクエストで作りました。

とんかつメインで夕飯の献立・バランスご飯

受験、運動会、試験、部活、大会、勝負に勝つ!豚カツで験担ぎご飯!

このレシピの生い立ち
豚カツが、食べたいと子供からのリクエストで作りました。

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材料

4人分
  1. 豚カツ【豚ロース 4枚
  2. おから 300g
  3. もやしナムル 200g(1袋)
  4. ゆかりご飯 適量
  5. 千切りキャベツ 1/4個
  6. パイナップル 1個
  7. トマト 4個
  8. キムチ 適量
  9. えのきの中華スープ 700cc

作り方

  1. 1

    おからの煮物です。簡単8倍濃縮白だしでしっとりおから煮です。ID: 21701140

  2. 2

    パイナップルです。

  3. 3

    ゆかりご飯です。

  4. 4

    千切りキャベツに、ドレッシングをかけて。トマトを添えました。

  5. 5

    もやしのナムルです。塩加減はお好みで!ID: 20159692

  6. 6

    とんかつです。お好みでからし、ソースをかけて♬ID: 20302685

  7. 7

    えのきの中華スープです。ヘルシーですね(^^)ID: 21212813

  8. 8

    キムチです。

  9. 9

    キャベツは優しくスライサーで水に落とし、臭みが取れるまで水を取り替えました。シャキシャキでお代わりしたくなりますよ♬

コツ・ポイント

とんかつは、温かいうちに食卓へ。

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お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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