アプリでひらく作り方
- 1
牛肉は、食べやすい大きさに切り、★をまぶし、下味をつけておく。
- 2
レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
- 3
フライパンにごま油を熱し、レタスをさっと炒め、塩、こしょうをし、いったん皿にあげておく。
- 4
③のフライパンで①の牛肉を炒め、火が通ったら、③のレタスを加えて、さっと混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】70g
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