ふわふわおから蒸しパン
mintonto @cook_40446682
ふわふわ甘い香りのしっとり蒸しパン。約237kcal、糖質17.1g、タンパク質19.5g、塩分1.52g。
このレシピの生い立ち
糖質制限で体重管理を始め、朝ごはんのパンのかわりに食べています。バニラエッセンスいれずに、サンドイッチみたいになにか挟んでもいいし、レパートリー増やせます。
紅茶などにすれば、おやつっぽさ倍増。試してみて下さい！
ふわふわおから蒸しパン
ふわふわ甘い香りのしっとり蒸しパン。約237kcal、糖質17.1g、タンパク質19.5g、塩分1.52g。
このレシピの生い立ち
糖質制限で体重管理を始め、朝ごはんのパンのかわりに食べています。バニラエッセンスいれずに、サンドイッチみたいになにか挟んでもいいし、レパートリー増やせます。
紅茶などにすれば、おやつっぽさ倍増。試してみて下さい！
作り方
- 1
材料を混ぜる。
- 2
型に流し込む。
- 3
トントンと型を台に落として、空気抜き。
- 4
500wで6分チン。
- 5
少し冷まして、型から出せば出来上がり。
コツ・ポイント
簡単。混ぜて、1分放置してチンするだけです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
混ぜるだけ♡おからパウダーおから蒸しパン 混ぜるだけ♡おからパウダーおから蒸しパン
１個糖質1.29gの超低糖質おから蒸しパン！ふんわり柔らかい仕上がりで、とても美味しいです♡作り方も混ぜるだけ！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21852867
