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材料

1人分
  1. あじ切身　CC(無塩) 1枚
  2. ボイルあさりS　700/1000　IQF 5g
  3. むき枝豆　IQF 5g
  4. ミニトマト(生) 2ヶ
  5. 酒 6g
  6. オリーブ油 1.2g
  7. (チルド)ボトル入おろしにんにく 1g
  8. 塩・黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    あじ・あさりを冷蔵庫で解凍しておく。

  2. 2

    ミニトマトを1/4に切る。

  3. 3

    材料を調味料で煮る。

コツ・ポイント

旬のアジとトマトがベストマッチ★
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