好き勝手のっけ丼

好き勝手のっけ丼-レシピのメイン写真

好き勝手のっけ丼

suiray @cook_40070087

色々な旨味が混ざった、混ぜ混ぜ丼です。
このレシピの生い立ち
夫がテレワークで昼食作りに行き詰まり、手軽にバランスのいい食事を作りたくて。
ナムルを作るのも面倒で、すりごまとごま油はかけちゃいました。

色々な旨味が混ざった、混ぜ混ぜ丼です。
このレシピの生い立ち
夫がテレワークで昼食作りに行き詰まり、手軽にバランスのいい食事を作りたくて。
ナムルを作るのも面倒で、すりごまとごま油はかけちゃいました。

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色々な旨味が混ざった、混ぜ混ぜ丼です。
このレシピの生い立ち
夫がテレワークで昼食作りに行き詰まり、手軽にバランスのいい食事を作りたくて。
ナムルを作るのも面倒で、すりごまとごま油はかけちゃいました。

色々な旨味が混ざった、混ぜ混ぜ丼です。
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夫がテレワークで昼食作りに行き詰まり、手軽にバランスのいい食事を作りたくて。
ナムルを作るのも面倒で、すりごまとごま油はかけちゃいました。

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材料

2人分

ほうれん草(冷凍ほうれん草でも) 好きなだけ
卵 3個
砂糖大さじ1(お好みで)
醤油小さじ1(お好みで)
油大さじ1
ツナ缶 1缶
本技おいしいキムチ好きなだけ
納豆 1パック
ごはん好きなだけ
すりごま好きなだけ
ごま油小さじ1
のり好きなだけ

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作り方

1

ほうれん草は茹でておく(冷凍ほうれん草は解凍する)
ツナ缶は油を切っておく。
納豆はたれを入れて、混ぜ混ぜ。
2

卵に砂糖・醤油をいれ、よく混ぜ、熱したフライパンに油を入れ、炒り卵を作る。
3

丼にごはんをよそって、具材をすべてのせて、最後にのりをちぎって、すりごま、ごま油をたらり。完成！

コツ・ポイント

ツナは肉そぼろやウインナー、スパムなどに変えても◎炒り卵は甘めがおいしいです♪お好みでコチュジャン加えてもおいしいです。

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suiray @cook_40070087

2021/05/30 07:43に公開

結婚12年目の主婦です。毎日のごはんを簡単においしく作りたい。スパゲティと納豆が大好き。でも夫はごはん派＆納豆嫌いなので、お昼に１人で楽しんでます。

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このレシピのキーワード

丼ツナ海苔ほうれん草冷凍ほうれんそうキムチ卵納豆ご飯

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