玉ねぎシャキッ☆鶏つくね塩れもん味
アイコ15 @cook_40296491
玉ねぎのシャキシャキを楽しめる、はんぺんで鶏つくねがふわふわに。あっさり塩レモン味。
＃つくね＃おべんとう＃おつまみ
このレシピの生い立ち
かさましにもなって、ふわふわ食感を楽しめるはんぺんを加えたつくねを作りたくて考えました。
玉ねぎシャキッ☆鶏つくね塩れもん味
玉ねぎのシャキシャキを楽しめる、はんぺんで鶏つくねがふわふわに。あっさり塩レモン味。
＃つくね＃おべんとう＃おつまみ
このレシピの生い立ち
かさましにもなって、ふわふわ食感を楽しめるはんぺんを加えたつくねを作りたくて考えました。
作り方
- 1
ボウルにはんぺんを入れて、潰しながら細かくしていく。
-
- 2
マヨネーズを加える。
-
- 3
よく和える。
-
- 4
鶏ひき肉、おろししょうが、片栗粉、胡椒を加えて、ねばりがでるくらい、よく練る。
-
- 5
みじんぎりにしておいた玉ねぎを加えて、よく混ぜる。
-
- 6
フライパンに胡麻油をひく。
-
- 7
【5】を8〜16個くらいに分け、丸めて平たくしたものを並べ、強火で1分、中火で2分焼く。
※小分けの個数はお好みで -
- 8
裏返して、塩をふり3分くらい焼く。
-
- 9
こんな感じ。
※中まで火を通す。 -
- 10
レモン果汁を回しかける。
-
- 11
裏返して軽く塩をふって、できあがり。
-
- 12
お弁当に詰めたところ。
-
- 13
お好みで、マヨネーズや青のりをかけても◎
-
- 14
《ご参考》
甘辛だれのレシピはコチラ
【ふわふわ！はんぺん鶏つくね】
ID: 21594353 -
コツ・ポイント
・はんぺんは包丁でたたいても、フォークなどで潰しても◎
・食感を残すために玉ねぎは生のまま加える。
・甘辛だれ味にしても◎
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21857144
