塩さばにアスパラしめじ辛トマトソースのせ

おなかがぺこりん @cook_40283044
ノルウェー産の塩さばと、
アスパラとしめじをトースターで焼いてガーリックピリ辛トマトソースはレンチンで作ってのせました。
このレシピの生い立ち
焼き魚に飽きた時洋風にすると美味しいです
塩さばにアスパラしめじ辛トマトソースのせ
ノルウェー産の塩さばと、
アスパラとしめじをトースターで焼いてガーリックピリ辛トマトソースはレンチンで作ってのせました。
このレシピの生い立ち
焼き魚に飽きた時洋風にすると美味しいです
作り方
- 1
アスパラガスは下の硬いところの皮をむいて、3cm幅に切る。
しめじは石突きを取り、ほぐす
- 2
トースターのトレーにアルミホイルをしいて、塩さばは裏返してのせ、アスパラ、しめじをのせて、1000Wで10分焼く。
- 3
塩さばを裏返して、更に5分焼き器に盛る。
- 4
★は耐熱皿に入れて、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
塩さばにのせる。
コツ・ポイント
魚焼きグリルでも大丈夫です
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