＊アスパラと鮭のちらし寿司＊
Keiboubou @keibou
すし飯を作ってアスパラや枝豆、鮭フレークに錦糸卵等お好みのトッピングをするだけで、美味しいちらし寿司のでき上がりです♪
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、夏向けの簡単なちらし寿司を作りました。
すし飯のごはんには押し麦を入れています。
アプリでひらく作り方
- 1
米は炊飯器のすし飯ラインで炊き、すし酢を混ぜてすし飯を作る。
しその葉はせん切りにする。 - 2
アスパラは斜め薄切りにしして熱湯で1~2分茹でる。
☆を合わせフライパンで薄焼き卵を2~3枚作り、せん切りにする。 -
- 3
すし飯を盛り、具材をトッピングする。
-
コツ・ポイント
すし酢がない時は、酢大さじ5、砂糖大さじ3、塩小さじ1を合わせます。
鮭はもちろん塩鮭を焼いてほぐしてもOKです。
アスパラは根本の皮が固そうな場合は皮むき器でその部分をむきます。
薄焼き卵に水溶き片栗粉少量を加えると破れにくくなります。
リアクション
似たレシピ
簡単!鮭の散らし寿司
鮭フレークで作る簡単！散らし寿司です
きゅうりと鮭フレークのちらし寿司
鮭フレークとすし酢でお手軽！シャキシャキきゅうりがさっぱりなちらし寿司です♡
簡単あっさりのちらし寿司
作りおきの鮭フレークがあれば、ちらし寿司だってちょいちょいっとできちゃいます。
かんたんちらし寿司（いくら、鮭、卵）
かんたんちらし寿司いくら、鮭、卵です。
自家製鮭フレークでちらし寿司
鮭の切り身、余ってませんか～!? 余っていたらフレークに!! ついでに酢飯があれば、綺麗で美味しいちらし寿司になるよ!!
チラシ寿司（ばら寿司）お祝いにも
酢飯まで美味しい♪普通の酢飯に鮭フレークを混ぜるたけで食べっぷりが違います 笑是非お試しあれ★
♡焼さけちらし寿司♡
鮭フレークを使った簡単ちらし寿司です。おもてなしはもちろんお刺身を使わないので茶巾やお稲荷さんの中身にしても♡
鮭ちらし寿司
簡単ですぐできるちらし寿司です。お弁当箱やタッパーに具を逆さにしてつめて押し寿司風にしても。鮭フレークを蟹缶に代えても。
鮭ちらし寿司
鮭、しば漬けの春やしい簡単ちらし寿司。
鮭と大葉のちらし寿司☆ 夏バテ解消
さっぱりしたちらし寿司になります。鮭も大葉の味もいきていて美味しいです。とても簡単なので良かったら作ってみてね♡
簡単・本ワサビと鮭のちらし寿司
本ワサビのさっぱりした辛味で作る簡単ちらし寿司です。鮭フレークと合わせると逸品です。
手抜きでも美味しい！鮭のちらし寿司
鮭フレークでもできる、簡単ちらし。もちろん、鮭を焼きほぐして手をかければ、もっと美味しいです！
鮭のちらし寿司
鮭は、鮭フレークを使っています♪あとは材料を寿司飯に混ぜるだけ～！とっても簡単、なのに見た目も豪華で、おいしいです☆ぜひぜひ作ってみてくださいね(*^-^*)
nananka 
簡単！焼き鮭のちらし寿司
塩鮭を焼きほぐして、金糸たまごと大葉と共に酢飯にのせたちらし寿司です。
鮭と大葉の☆簡単☆ちらし寿司♪♪
鮭と大葉のシンプルちらし寿司♪♪簡単ですぐ出来ます♪♪ひな祭りにもGood！
洋風ちらし寿司
ツナや鮭フレークを使った子供にも大人気のちらし寿司です。
超簡単☆鮭のちらし寿司
鮭フレークとお家にあるモノでパパッと作れます♪ ここに記載した材料は基本の材料です。あとはお好みでいろいろ増やしてみてね～。
かなまっち♪ 
秋鮭のチラシ寿司
秋シャケ/ちらし寿司
しらすと鮭のちらし寿司
我が家の定番ちらし寿司です★しらすと鮭をたっぷり入れた、簡単ちらし寿司です。
七夕★カンタン酢のちらし寿司
鮭フレークとカンタン酢でお手軽七夕ちらし寿司
簡単！ごまたっぷり鮭のちらし寿司
材料二つ！鮭、きゅうりのみ。市販のすし酢を使って、超簡単ちらし寿司。
switchlove 
炒り卵はレンチン鮭フレークのちらし寿司
鮭フレークや卵など身近な食材で簡単でお祝い感も出ます！きゅうりを少し多めに入れると食感が楽しめていいですよ！
秋鮭のちらし寿司
白ゴマと大葉の風味がたまらない！簡単秋鮭ちらし寿司
具材3種だけ！簡単！美味し！ちらし寿司
具は、鮭、卵、きゅうり、の3種だけ。それでも美味しい、簡単！お手軽ちらし寿司
楽して簡単でも美味しい♪春色ちらし寿司
鮭フレークを使った簡単ちらし寿司は我が家の定番。パパッとできるこの鮭ちらし寿司は急なお客様にも◎
鮭ちらし寿司
鮭フレークがあれば簡単にお寿司ができます。あとは炊いた高野豆腐の細切りを入れるとさらにうまし♡時間があれば錦糸卵も♡
栄養士mama☆彡 
鮭フレークで✽ゆかり風味の簡単ちらし寿司
簡単ちらし寿司第２弾♪火を通すのは卵だけ。アボカド×鮭の組み合わせに、ゆかり入りのすしめしが良く合います♡
手軽に！簡単！鮭のちらし寿司
さっぱり食べられるちらし寿司です。きゅうりのぽりぽり食感とゴマのぷちぷちがクセになります！
鮭＆とうもろこしの彩り☆ちらし寿司
とうもろこしの甘みと鮭の塩気がマッチしてとっても美味しい散らし寿司☆彩りも綺麗な一品が完成しました☆
フレッシュパセリを使ったちらし寿司
鮭フレークを使ったちらし寿司です。今回のハーブはパセリですが、青しそでもいいですよ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21865333
