梅大葉入り♪おろしミルフィーユ豚カツ

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎大葉とおろしでさっぱりと♪
◎ミルフィーユ豚カツはやわらか食感♪
◎バッター液で簡単♪
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん

梅大葉入り♪おろしミルフィーユ豚カツ

◎大葉とおろしでさっぱりと♪
◎ミルフィーユ豚カツはやわらか食感♪
◎バッター液で簡単♪
このレシピの生い立ち
平日の晩ごはん

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚ロース(極薄切り) 12枚(250g)
  2. 大葉 5枚
  3. 梅干し 2個
  4. 大根 2㎝
  5. パン粉 40g
  6. 鍋底から2㎝
  7. ポン酢 適量
  8. <バッター液>
  9. 1個
  10. 大さじ1
  11. 小麦粉 大さじ4

作り方

  1. 1

    大葉は半分に切る。梅は種を取り除き、細かく刻んでペースト状にする。大根は皮をむいてすりおろし、軽く水気をきっておく。

  2. 2

    豚ロース(極薄切り)に大葉と梅干しをのせ、豚ロース(極薄切り)を重ねる。これを6回繰り返す。

  3. 3

    バッター液につける。

  4. 4

    パン粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに多めの油をひき、揚げ焼きにする。中まで火が通ったら網つきバットにあげて油切りする。

  6. 6

    食べやすい大きさに切って器に盛りつける。大根おろしをのせて、ポン酢をかける。

コツ・ポイント

◎薄い豚ロースをかさねてミルフィーユ状にすることでやわらか食感に。小さいこども~ご高齢の方までおいしく食べられる
◎大葉と梅干しを入れて爽やかに
◎衣にバッター液を使うことで洗い物も少なく手間も省ける&サクサク食感も豚カツになる

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士ゆり子
に公開
YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
もっと読む

似たレシピ