レンジで簡単に!オクラのゴマ和え

minmo2✳️2 @cook_40182090
レンジ加熱で簡単にオクラのゴマ和え。夏バテ防止にも。
このレシピの生い立ち
梅雨の晴れ間に真夏日。レンジ加熱でオクラのゴマ和えを作ってみました。
作り方
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オクラはヘタをむいて塩ずりして水洗いする。食べやすい大きさに切ってレンジ500w5分。混ぜ合わせておいた調味料で和える。
コツ・ポイント
めんつゆと三温糖と白すりごまを予め混ぜ合わせておいてレンジ加熱のオクラと混ぜ合わせます。白すりごまをたっぷり加えるとコクのある味になります。
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