やっぱり夏は…ゴーヤ卵サラダだね!

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ゴーヤのシャキ感…おっきいゆで卵で優しい1品に。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをサラダにしたのは、初めて!

やっぱり夏は…ゴーヤ卵サラダだね!

ゴーヤのシャキ感…おっきいゆで卵で優しい1品に。
このレシピの生い立ち
ゴーヤをサラダにしたのは、初めて!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ゆで卵 4個
  2. ゴーヤ(ワタ処理済み) 65g
  3. カニかま 45g
  4. ◎マヨネーズ 25g
  5. レモン 5g
  6. ◎粒マスタード 10g
  7. ◎塩、黒胡椒 少々
  8. ゴマドレッシング 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタ処理をし、塩を振って10分位置き、水分をしっかりぎゅっと絞る。(a)

  2. 2

    ボールに◎を入れて、混ぜあわせておく。(b)

  3. 3

    (b)に★を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    最後に半分に割ったゆで卵を入れて、ざっくりと和える。

  5. 5

    ゴマドレッシングを少し加える。
    冷蔵庫で味を落ち着かせる。

  6. 6

    器に盛る。

コツ・ポイント

ゆで卵を入れたら、ざっくりと。ゆで卵の形を大事に。
少しのゴマドレッシングで、味がまとまります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
もっと読む

似たレシピ