手羽元の炙り焼き風
なごみkazu @cook_40299639
パリッと香ばしく焼けたチキンです。
オーブンに入れて、出来るのを待つだけお助けメニュー。
このレシピの生い立ち
お惣菜で美味しいチキンがあったので。
アプリでひらく作り方
- 1
手羽元に塩こしょう、カイエンペッパー、ハーブソルトをふる。
- 2
ビニール袋に①の手羽元と、ココナッツシュガー、醤油、にんにく、オイルを入れ混ぜ合わせる。
- 3
オーブン予熱なし、230度30分焼く。
コツ・ポイント
塩麹やレモン汁があれば振っておいておくと柔らかく仕上がります。
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