豆まめカレー

ドイツ在住主婦
ドイツ在住主婦 @cook_40299406

豆消費!じゃがいもの代わりに豆を入れるカレーです。
このレシピの生い立ち
豆を消費したくて

豆まめカレー

豆消費!じゃがいもの代わりに豆を入れるカレーです。
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豆を消費したくて

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材料

2人分
  1. 大さじ1
  2. 挽肉 100g
  3. ガーリックパウダー 小さじ1
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 1/2本
  6. (水煮) 100g
  7. 塩胡椒 適宜
  8. 200cc
  9. カレールー 1皿分

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひいて、挽肉、塩胡椒、ガーリックパウダーをかけて中火で加熱する

  2. 2

    色が変わってきたら、みじん切り玉ねぎを加えて炒め、しんなりしてきたら水を加える

  3. 3

    カレールーを入れて溶かし、細かく切った人参と豆を入れて少し煮込んで完成

コツ・ポイント

豆が多く全体的に柔らかいので、人参を最後に入れて食感を残しました。
水少なめ、カレールー半量でドライカレーっぽく。

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