トマト、レタスは洗ったら、食べやすい大きさにカットしておく。

調味料はボール等に入れて混ぜ合わせておく。

フライパンに油、にんにく、生姜を入れ、中火にして香りが出たら、①の野菜を入れ炒め合わせる。

調味料、鯖缶の中身を入れてほぐしながら混ぜ合わせ、2.3分煮詰めたら完成！

お好みでお皿に盛り付けたら出来上がり！