茄子とピーマンの焼き浸し

高橋らくじ
高橋らくじ @cook_40098687

シンプルですが、箸がとまらなくなる副菜です!!
このレシピの生い立ち
茄子を、すごい手っ取り早く、美味しく味わう為。

茄子とピーマンの焼き浸し

シンプルですが、箸がとまらなくなる副菜です!!
このレシピの生い立ち
茄子を、すごい手っ取り早く、美味しく味わう為。

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材料

2人分程度
  1. 茄子 大きめ1本
  2. ピーマン 3個
  3. 胡麻 少々
  4. めんつゆ(煮物用希釈) 半カップ程度

作り方

  1. 1

    茄子→縦割りしてから3~4等分にして皮目に格子切りを入れる

    ピーマン→縦割り後にヘタと種をとって3~4等分に縦切り

  2. 2

    胡麻油をうすくひいたプライパンで茄子とピーマンの両面をじっくり焼き付ける

    焦げ目がつき、やわらかくなるまでです

  3. 3

    そのフライパンにめんつゆ(製品に記載されてる煮物希釈)を投入

    軽く煮たったら火を止め、そのまま冷ませば完成!!

  4. 4

    お好みで、おろし生姜とか七味唐辛子をトッピング!!

コツ・ポイント

お茄子を弱めの火でじっくりと焼き付けるのが肝!!

甘味ととろみが出ますよ~

ピーマンはししとうでも可。
見た目がちょっとお洒落に。

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高橋らくじ
高橋らくじ @cook_40098687
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