ケト 白菜ひき肉バジル夏野菜サラダ

rina2345
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材料

1人分
  1. ナス 半分
  2. ズッキーニ 半分
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. 固ゆで卵 1個
  5. 白菜 1枚
  6. アボカド 半分
  7. ひき肉 50g
  8. バジルソース 大さじ2
  9. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    ナス、ズッキーニを薄切りにしてオリーブオイル、塩コショウで焼く

  2. 2

    固ゆで卵を作る

  3. 3

    白菜、アボカドを切って皿に盛る

  4. 4

    オリーブオイルでひき肉を炒め、火が通ったらバジルソースID 21923661を混ぜクレイジーソルトで味を整える、濃いめに

  5. 5

    3に1、2を盛って4をドレッシング代わりにかける

  6. 6

    食物繊維9.26g

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