七夕の日に☆長芋、オクラのポン酢和え

Laufen
Laufen @cook_40297101

胡麻の香りを楽しみ、ネバネバ料理を食べて夏バテ予防にも!
このレシピの生い立ち
七夕の日に何か作ろうと考えおくらをカットしたら、星の形に見えますし皆さんや皆さんのお子さんの願い事が叶いますようにと願いを込めて♡

七夕の日に☆長芋、オクラのポン酢和え

胡麻の香りを楽しみ、ネバネバ料理を食べて夏バテ予防にも!
このレシピの生い立ち
七夕の日に何か作ろうと考えおくらをカットしたら、星の形に見えますし皆さんや皆さんのお子さんの願い事が叶いますようにと願いを込めて♡

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材料

1人分
  1. オクラ 2本
  2. 長芋 適量
  3. いりごま 適量
  4. すりごま 適量
  5. 柚子ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    オクラを茹でて、茹であがったらカットします。

  2. 2

    長芋を食べやすい大きさにカットします。

  3. 3

    お皿に盛り付けて、いりごま、すりごま、ポン酢をかけたら出来上がりです。

  4. 4

    ポン酢は、柚子ポン酢がおすすめですが苦手な方は普通のポン酢で召し上がって下さい。

  5. 5

    yesmama さん♡いつもバランス良い献立に作って下さってありがとうございます✨ガラスの器涼しそうで素敵ですね♬

  6. 6

    クックHG9V8Yさん♡美味しそうに作って頂きありがとうございます。盛り付けも赤が入ると華やかになりますね♬

  7. 7

    KBBキッチンさん♡紹介文の写真手作りの作品です✨料理もお花も作るのが好きなんです。お孫さん可愛いでしょうね(^。^)

  8. 8

    runaさん♡ネバネバ好きなんですね♬暑い中ラン無理せずガンバって下さいね!私もガンバります(*^o^*)

  9. 9

    2021年8月9日、人気検索トップ10入りしました。皆さんありがとうございます♡

  10. 10

    Satocoさん♡ネバネバ同士身体が喜びますよね♬いつもレポ頂き感謝です♡またおつまみレシピをお楽しみに〜(*´꒳`*)

  11. 11

    みかかめさん♡爽やかに美味しそうなレポのお届けありがとうございます。いつもご丁寧なコメントに感謝です♡

コツ・ポイント

長芋は細くカットし、すりごまを多めにかけ、ごまの香りを楽しむように♡

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Laufen
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皆様から心温まるつくれぽを頂きとても励みになり、素晴らしいアイデアレシピにも助けられ日々の料理を楽しませて頂いて心から感謝しております✨健康に善いレシピを沢山お届けできたらなと思っています。宜しくお願いします🙇‍♀️
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