減量用の献立に思い付いたレシピ。パスタは60g/一人前と普通の量より20g少ないので、各自で調整を。
このレシピの生い立ち
魚を多く摂取するようになり、焼魚以外で美味しい食べ方を考えていたらひらめいた一品。全て目分量で作ったので、分量は覚えていません。塩さばの塩分を考慮して、麺に使う塩は控えめ（薄味）推奨。