混ぜて焼くだけ!簡単もやしお好み焼き

きゃず♪ @cook_40107558
身体にも、お財布にも優しい もやしを使っています。
このレシピの生い立ち
低カロリーのもやしをたっぷり使いたくて作りました。
作り方
- 1
ボウルに、もやし、カットしたニラを入れて洗い、水を捨てる。
- 2
①に、シーフードミックス、卵、薄力粉、水、だしの素を加えて、お玉でザクザク混ぜる。
- 3
フライパンやホットプレートに油を敷き、具材を載せて両面しっかり焼く。
- 4
お皿に盛り、ソース、鰹節、青のり、マヨネーズ等 トッピングはお好みで。
コツ・ポイント
水は少なめで。
もやしは折れてもいいのでザクザクと混ぜます。
ニラは たっぷり入れると美味しいです。
シーフードがない場合は、豚肉を載せて焼いてもいいです。
表面は両面パリッと焼いてください。
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