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流水麺

Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464

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材料

2人分
  • 流水そうめん 1袋
  • キュウリ 1本
  • ミョウガ 1本
  • ネギ 5cm
  • 長芋 適量
  • プチトマト 適量
  • 小ネギ 適量
  • めんつゆ4倍と水 適量
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作り方

  1. 1

    流水そうめんを流水でほぐす

  2. 2

    塩水にスライサーで切ったキュウリをいれて15分後にすすぎ絞る

  3. 3

    ミョウガ、ネギを輪切りにする

  4. 4

    長芋をすりおろす

  5. 5

    器に①②③④を入れてプチトマト、味付け玉子、冷凍オクラ、小ネギをのせる

  6. 6

    ⑤にめんつゆをかけて出来上がり

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Santa☆mama
Santa☆mama @cook_40288464
2021/07/21 11:50に公開
お料理大好き、食べること大好きです。ダイエット料理で満腹感があるものも大好きです。時短ものもいいですね。見ていただいてありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ねぎ みょうが キュウリ ミニトマト こねぎ そうめん 山芋

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