モロヘイヤとトマトの中華風サラダ
maimaiスマイル @cook_40296423
モロヘイヤのネバネバ感とトマトの酸っぱさが楽しめます
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを美味しく食べたかったから
アプリでひらく作り方
- 1
トマトとモロヘイヤを用意します
-
- 2
モロヘイヤを茎から外します
-
- 3
茎から外したモロヘイヤを一分間ゆでます
- 4
茹でたモロヘイヤを刻みます
-
- 5
トマトとモロヘイヤを、ごま油大さじ1、醤油大さじ1、塩少々で混ぜます
-
- 6
出来上がり
-
コツ・ポイント
ごま油が決め手です！！
リアクション
レシピ作者
見にきてくださりましてありがとうございます2021.6.7に初投稿した新米ホヤホヤですフォロー励みになりますフルタイムで仕事をしていますでも野菜はたくさん食べたいということでパパっと作れる簡単メニューを紹介していますYouTubeでお料理のライブ配信もしていますhttps://youtu.be/qRplHAIdVs4食育指導士、保育士の免許ありカフェでアルバイト経験があります
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
モロヘイヤとまとサラダ♪簡単ドレッシング モロヘイヤとまとサラダ♪簡単ドレッシング
モロヘイヤ・トマトは共に、夏野菜♪身体にこもった熱をクールダウンして、スッキリさせます♪モロヘイヤと玉ねぎはサッと茹でて、トマトと一緒に粒マスタードドレッシングでサラダにしました♪ #サラダ #モロヘイヤ #トマト #薬膳 #温野菜サラダ #熱中症 #熱中症予防 #夏野菜 #手作りドレッシング #クックパッド
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21950159
