簡単!瓜とシーチキン♡マヨマスタ♡サラダ

ぱんだ子パンダ
ぱんだ子パンダ @cook_40086652

食材2つ!簡単すぎるw
ウリって味が淡白だから何にでも合う!
実はおいしいんです♡
このレシピの生い立ち
夏になると、よく見かける食材のウリ☆
扱いが難しいんじゃないの?
味は美味しいの?
お漬けものぐらいでしか、食べたことない…。

毎年、避けてきたウリちゃん。
これからはもう、避けませんw笑。

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材料

4人分
  1. うり 1本
  2. シーチキン 1缶
  3. ひとつまみ
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料これだけwです☆

  2. 2

    ウリをたて半分に切り、スプーンでタネを出します☆

  3. 3

    タネを取り出したらこんな感じ(右側)です☆

  4. 4

    皮をむきます。
    ピーラーだとかんたん♡

  5. 5

    3ミリぐらいの幅でスライスします。よく見ると包丁の刃部分とよく似た厚さw

  6. 6

    塩ひとつまみをフリフリ。
    塩が全体的に行き渡るようにまぜまぜしてください。
    (ウリの水分を抜くためです)

  7. 7

    約10分後、水分がたーっぷり出ています。
    さらに手で持ち、水分をしぼって
    ボウルに入れます。

  8. 8

    マヨネーズ大さじ2、粒マスタード大さじ1を別皿でまぜまぜ。

  9. 9

    ぎゅーっとしぼったウリ、油を軽く切ったシーチキン、まぜまぜしたマヨマスタードを全部入れて、まぜまぜ♡

  10. 10

    出来上がり♡

  11. 11

    マヨと中国のしょうゆも美味しいです☆
    (生抽王ションチュウワン)業務スーパーで見つけました☆

コツ・ポイント

ウリに塩を振ってぎゅーっとしぼったとき、ウリが塩辛い時は、軽く水洗いしてくださいね☆
驚くほどにかんたんデス♡

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レシピ作者

ぱんだ子パンダ
ぱんだ子パンダ @cook_40086652
に公開
ふたご(男女)のママです。ねこ愛強め♡「かんたん!」「低カロリー!」「パパッと!」を目指しておいしいレシピを考案中♪ぼちぼち投稿再開してまーす♡
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