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10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め
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10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め-レシピのメイン写真

10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め

京たまご
京たまご @kotama12

10分で簡単主菜!
胸肉と、万願寺唐辛子を切るだけなので簡単!味噌入りのピリ辛ダレで香ばしく和えました♪
このレシピの生い立ち
胸肉と万願寺唐辛子を切るだけなので、下処理に時間かからず10分で完成します!
胸肉を重ならないように広げて、早く焼くのがコツです♪

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胸肉と、万願寺唐辛子を切るだけなので簡単!味噌入りのピリ辛ダレで香ばしく和えました♪
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胸肉を重ならないように広げて、早く焼くのがコツです♪

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10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め

京たまご
京たまご @kotama12

10分で簡単主菜!
胸肉と、万願寺唐辛子を切るだけなので簡単!味噌入りのピリ辛ダレで香ばしく和えました♪
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胸肉と万願寺唐辛子を切るだけなので、下処理に時間かからず10分で完成します!
胸肉を重ならないように広げて、早く焼くのがコツです♪

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胸肉と、万願寺唐辛子を切るだけなので簡単!味噌入りのピリ辛ダレで香ばしく和えました♪
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材料

2人分
  • 胸肉 1枚
  • 万願寺唐辛子 50g
  • 大葉 3枚〜
  • ●味噌 小さじ1
  • ●醤油 小さじ1
  • ●豆板醤 小さじ1/2
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    万願寺唐辛子は種を取り除いて、一口大に切ります。

    • 10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    胸肉を一口大に切って、(分厚すぎるところは少し薄くして下さい)片栗粉を加えて混ぜます。

    • 10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひいて、胸肉を炒めていきます。重ならないように広げるのがコツです。

    • 10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    胸肉の片面が焼けてきて、ひっくり返す時に万願寺唐辛子をいれます。

    • 10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    胸肉にしっかり火がとおったら、手でちぎった大葉・●印を加えて炒めからめます。

    • 10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    よくからまれば完成です!

    • 10分!胸肉・万願寺・大葉ピリ辛味噌炒め作り方6写真

コツ・ポイント

万願寺唐辛子をピーマンに代用でも大丈夫です。
胸肉で分厚すぎる部分があれば、少し薄くしてから一口大に切って下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2021/08/23 02:16に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 片栗粉 万願寺とうがらし 酒 味噌 鶏胸肉

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