ダイエット焼きそば

ドイツ在住主婦
ドイツ在住主婦 @cook_40299406

麺半量、野菜多め
このレシピの生い立ち
主人がダイエット中なので炭水化物を少なくしました

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材料

2人分
  1. 大さじ1
  2. 豚肉 100g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 鰹節 1パック
  5. キャベツ 3枚
  6. 人参 1/2本
  7. 1玉
  8. 中濃ソース 大さじ3

作り方

  1. 1

    フライパンに油を引いて、一口大に切った豚肉と細切り玉ねぎを中火で炒める

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしてきたら鰹節と水を入れて、食べやすい大きさにちぎったキャベツ、千切り人参を入れて炒める

  3. 3

    麺を入れ、ほぐしながら炒め、中濃ソースをかけてよく混ぜて完成

コツ・ポイント

鰹節の代わりに、茅乃舎の出汁パックの中身を使っても◎

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レシピ作者

ドイツ在住主婦
ドイツ在住主婦 @cook_40299406
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