にんにくをみじん切りにして、玉ねぎを５ｍｍ幅に切る。

赤ピーマン、緑ピーマンは水で洗ってヘタを取って、種ごと横に２ｃｍ幅に切る。

フライパンにオイル、にんにく、玉ねぎを入れて中火にかけて炒める。豚ひき肉、赤ピーマン、緑ピーマンを入れて炒める。

ピーマンが柔らかくなってきたら、トマトケチャップを入れて中弱火にして炒める。味がなじんだら弱火で温めておく。

鍋に湯を沸かして、塩を入れて、スパゲティを茹でる。アルデンテぐらいになったら、（４）のフライパンに入れて味を絡めていく