簡単!冷たい鰻そうめん 汁なしまぜそば

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

鰻のたれも掛けちゃいました。
このレシピの生い立ち
鰻をそうめんで!
冷たい混ぜそばにしてみました。

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材料

1人分
  1. そうめん 100g
  2. うなぎの蒲焼 1枚
  3. きゅうり 1/2本
  4. 大葉 1枚
  5. 出汁
  6. 白だし 大さじ1
  7. 味の素 4振り
  8. しょうが(チューブ) 1cm
  9. 大さじ2
  10. うなぎのたれ
  11. 醤油、酒、砂糖 各大さじ1
  12. オイスターソース 少々
  13. 鰻添付たれ 1袋

作り方

  1. 1

    そうめんは茹でて水でしっかり冷やして水けを切る。

  2. 2

    鰻のたれをレンジ600w1分加熱。
    鰻を切って加えて
    もう1分加熱する。

  3. 3

    大葉はコマ切り。
    きゅうりは斜めに薄切りにして千切り。

  4. 4

    器で出汁の材料を混ぜる。
    そうめん、きゅうり、大葉、うなぎを乗せる。
    残ったうなぎのたれを掛ける。

コツ・ポイント

仕上げに山椒や小ねぎをお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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