薄切り豚バラの黒酢甘辛炒め

クックJ5LRYO☆
クックJ5LRYO☆ @cook_40305918

ご飯のおかずにぴったりの濃い味。
このレシピの生い立ち
一人100gだと大人だと足りない感じ。適宜副菜を用意してください。バラ肉は結構高いので、私は2割引き3割引きになる日に購入します。

薄切り豚バラの黒酢甘辛炒め

ご飯のおかずにぴったりの濃い味。
このレシピの生い立ち
一人100gだと大人だと足りない感じ。適宜副菜を用意してください。バラ肉は結構高いので、私は2割引き3割引きになる日に購入します。

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 200g
  2. 調味料
  3. 黒酢 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1~2
  6. 大さじ1
  7. 塩コショウ 少し
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. 付け合わせの野菜
  10. フリルレタス 2枚
  11. サラダほうれん草 半パック
  12. トマト 10個
  13. キウリ 半分
  14. セロリ 4分の1本
  15. ドレッシング
  16. オリーブオイル おおさじ2
  17. 大さじ2
  18. 塩コショウ 少し

作り方

  1. 1

    豚バラ薄切り(しゃぶ用より厚いもの)を食べやすいサイズにカットし、塩コショウし、片栗粉を薄くまぶしておく。

  2. 2

    オイルを熱してフライパンで肉を炒める。裏表少し焦げ目がつく位に炒めて、黒酢のたれを回しかける。

  3. 3

    じゅっとさせて少し煮詰める位にして、とりだし、盛り付けたサラダと合わせる。

コツ・ポイント

甘酢の味は、お好みで砂糖を加減してください。
バラ肉は脂肪分が多いので、そこがよく火がとおるように、少しカリっとする感じまで焼くとおいしい。

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