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グリルドポークBBQソース
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グリルドポークBBQソース-レシピのメイン写真

グリルドポークBBQソース

sachi825
sachi825 @sachi825

簡単!グリルした豚肩ロースにBBQソースをかけました!

このレシピの生い立ち
アメリカンポークアンバサダーの一環で、今月のテーマ『アメリカンポークでおうちBBQ』という事で、豚肉をグリルで焼いて、BBQソースをかけました!

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材料

3人分
  • 豚肩ロース肉 3枚
  • 岩塩・黒粒胡椒 各少々
  • ◎にんにく(すりおろし) 1片分
  • ◎玉ねぎ(すりおろし) 1/8個分
  • ◎焼肉のたれ・ケチャップ・酒 各大さじ1杯半
  • パセリ(みじん切り) 少々
  • ◎醤油・とんかつソース・みりん 各大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    豚方ロースの筋を切って包丁の背(肉叩き)で叩き、岩塩・黒粒胡椒を両面に振る

    • グリルドポークBBQソース作り方1写真
  2. 2

    よく熱したグリルパンに油(分量外)をひいて、1を乗せて両面焼く

    • グリルドポークBBQソース作り方2写真
  3. 3

    フライパンに◎を入れて弱火で4〜5分煮詰める

    • グリルドポークBBQソース作り方3写真
  4. 4

    お皿に2を乗せて3をかけ、パセリを振ったら、出来上がり!

    • グリルドポークBBQソース作り方4写真
  5. 5

    『豚ロースのソテー』(レシピID : 19331275)

  6. 6

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  7. 7

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  9. 9

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  10. 10

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  11. 11

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

豚肉は、常温に戻しておくと、中まで火が通りやすくなります(焼く30分前に冷蔵庫から出して下さい)

グリルで焼くと豚肉が縮みやすいので、しっかり筋切りして叩いておいて下さい

調味料は、メーカーによって味が違うので、お好みで調節して下さい

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sachi825
sachi825 @sachi825
2021/08/28 14:17に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

バーベキュー にんにく 酒 豚肩ロース肉 玉ねぎ ケチャップ

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