みょうが香るセロリと大根の塩昆布和え

akkey-y
akkey-y @akkey

お野菜がたっぷり食べられます。おつまみに箸休めにぴったり。
このレシピの生い立ち
デパ地下のデリでこんな感じのお料理を見かけて、おいしそうだと思ったので自分流に作ってみました。

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材料

2人分
  1. セロリ(茎の部分のみ) 100g
  2. 大根 150g
  3. みょうが 3個~
  4. ふたつまみ
  5. アマニ油またはえごま油などクセのない油 小さじ1
  6. A
  7. 塩昆布 3~5g
  8. うすくち醤油 小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    セロリは7~8mm厚さの斜め薄切りに、大根は薄い短冊切りにする。
    みょうがは斜め薄切りにする。

  2. 2

    野菜をボウルに入れて塩を振り、全体を混ぜて5分ほど置く。
    出てきた水分を軽く絞る。

  3. 3

    野菜に油を加えて全体を和え、なじませてからAを加えて皿に和える。
    5~10分ほど置いて完成。

コツ・ポイント

酢を少量加えてもおいしいです。
水気をきつく絞りすぎると食感がお漬物過ぎてしまうので軽くがおすすめです。
先に油を加えるのは野菜から水分が出すぎてベチャっとさせないためです。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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