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レンジで簡単★濃厚チーズケーキ★糖質制限
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レンジで簡単★濃厚チーズケーキ★糖質制限-レシピのメイン写真

レンジで簡単★濃厚チーズケーキ★糖質制限

takara☆1209
takara☆1209 @cook_40059899
東京

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ダイエット用にアレンジして覚書
このレシピの生い立ち
本家は片栗粉で倍量、甘さは多め。
チーズケーキの独特な触感にはコンスターチが欠かせないと聞いていたので試してみたら、超美味で大好評だったので、我が家のレシピに決定いたしました。
ちなみに抹茶味も作ってみましたが、ノーマルの方が上手い!!

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本家は片栗粉で倍量、甘さは多め。
チーズケーキの独特な触感にはコンスターチが欠かせないと聞いていたので試してみたら、超美味で大好評だったので、我が家のレシピに決定いたしました。
ちなみに抹茶味も作ってみましたが、ノーマルの方が上手い!!

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レンジで簡単★濃厚チーズケーキ★糖質制限

takara☆1209
takara☆1209 @cook_40059899
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本家は片栗粉で倍量、甘さは多め。
チーズケーキの独特な触感にはコンスターチが欠かせないと聞いていたので試してみたら、超美味で大好評だったので、我が家のレシピに決定いたしました。
ちなみに抹茶味も作ってみましたが、ノーマルの方が上手い!!

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本家は片栗粉で倍量、甘さは多め。
チーズケーキの独特な触感にはコンスターチが欠かせないと聞いていたので試してみたら、超美味で大好評だったので、我が家のレシピに決定いたしました。
ちなみに抹茶味も作ってみましたが、ノーマルの方が上手い!!

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材料

  • クリームチーズ 100g
  • ヨーグルト 50g
  • 卵 1つ
  • エリスリトール 20g
  • 蜂蜜 小さじ1
  • レモン汁 大匙1/2
  • バニラオイル 適量
  • コーンスターチ 2.5g
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作り方

  1. 1

    クリームチーズから順によく混ぜていく

  2. 2

    ラップをして、600wレンジで3分

  3. 3

    冷やして出来上がり

  4. 4

    クリームチーズ100gヨーグルト100g牛乳50cc&ゼラチンで混ぜって作ったレアチーズケーキより美味しいかな、、

コツ・ポイント

レンジをし過ぎると、卵感が強い(すの入った)チーズケーキになる。
甘さは控えめです。

全カロリー約540㌍
1/4切れ135㌍

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takara☆1209
takara☆1209 @cook_40059899
2021/08/27 09:55に公開
東京
自分で作る料理はできるだけ健康的に、簡単で美味しいを目指しています。家族はジャンク大好きなので、おからパウダーや豆腐菓子を作るとブーイングです。食べてもらって「えっ豆腐なの?」なんて驚させるのが楽しみの一つです。最近はスパスにハマって、スパイスカレー、ビリヤニも作ってます。ママの味を代々受け継いだり、笑い話となりますように、、、☆
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このレシピのキーワード

ケーキ はちみつ クリームチーズ 卵 ヨーグルト

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