サバの水煮缶であら汁♪ ♡ぷーさん♡旦那 @cook_40323979 ダイエット食の一品としてどうですか？？このレシピの生い立ち海鮮丼屋で出てきたあら汁を家で手軽に食べたくて作りました もっと読む ダイエット食の一品としてどうですか？？このレシピの生い立ち海鮮丼屋で出てきたあら汁を家で手軽に食べたくて作りました もっと読む サバの水煮缶であら汁♪ ♡ぷーさん♡旦那 @cook_40323979 ダイエット食の一品としてどうですか？？このレシピの生い立ち海鮮丼屋で出てきたあら汁を家で手軽に食べたくて作りました もっと読む ダイエット食の一品としてどうですか？？このレシピの生い立ち海鮮丼屋で出てきたあら汁を家で手軽に食べたくて作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 にんじん 1本 玉ねぎ 1玉 白だし 大さじ1 酒 大さじ1 生姜チューブ 小さじ2 味噌 お好み 豆腐 2丁 さばの水煮の缶詰 2缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを食べやすい大きさに切っておきます 2 玉ねぎを食べやすい大きさに切っておきます 3 鍋にサバの水煮缶を入れて水を700ml白だし大さじ1 酒大さじ1を入れます 4 ③に①と②を入れて生姜のチューブを小さじ2を入れて中火で煮込みますアク抜きをします 5 野菜が柔らかくなったら味噌を入れます 6 最後に豆腐を入れて煮込みます 7 味噌は赤みそを使用しました。白味噌でも良いかもです♪ コツ・ポイント サバの水煮は塊がバラバラになるようにくずしました 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21971300 コピーしました！ ♡ぷーさん♡旦那 @cook_40323979 2021/08/30 10:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 母親と嫁がやっている影響で登録(*´∀`)♪普段は大型トラックドライバーしてますちょいちょいドライバー飯を紹介出来たらと思っています。母親から受け継いだ味を繋げていけたらなと思います。 もっと読む このレシピのキーワード あら汁 サバ 缶詰 にんじん 酒 味噌 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ キュウリのさっぱり水キムチ 超早 ポテトバター醤油蒸し ごま豆腐 バターチキントマトカレー 冷凍作り置き！ほうれん草のみそ汁 合挽肉のそぼろ丼 【常備菜】ナスと厚揚げのサッパリ焼き浸し だし汁200cc 秋鮭とじゃがいものチャンチャン焼き レンジで簡単！やみつきピーマンとツナ Korean Spicy Eggs🌶🥚 Super easy Ham & cheese biscuit Soft Potato Donuts Healthy Banana Bread Rotisserie Chicken 茄子とひき肉の甘辛炒め 鯖の水煮缶で冷や汁 子どもが喜ぶ ニラチヂミ♪ チーズ入り 簡単！やみつき 大量きゅうりの辛子漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21971300
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