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フランスパンみたいな豆腐オートミールパン
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フランスパンみたいな豆腐オートミールパン-レシピのメイン写真

フランスパンみたいな豆腐オートミールパン

ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152

どんな料理にも合うシンプルで本当に美味しいパン♡
焼き上がりはフワフワもっちり
トーストすればフランスパンみたいな食感!
このレシピの生い立ち
ヘルシーなレシピを求めて試作を重ね、このレシピが出来上がりました!

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フランスパンみたいな豆腐オートミールパン

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材料

1斤
  1. 絹豆腐 150g
  2. 豆乳(牛乳OK) 100cc
  3. 強力粉 210g
  4. ふすま粉 10g
  5. 米粉 10g
  6. オートミール(粉砕) 20g
  7. ドライイースト 4g
  8. イヌリン(無くてもOK) 15g
  9. ラカント(砂糖) 10g
  10. 塩 3g
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作り方

  1. 1

    豆腐をボウルに入れて、滑らかになるまで攪拌する

    そこに豆乳を入れてよく混ぜる

  2. 2

    ホームベーカリーに①を入れて、その上にその他の材料を入れる

    ドライイーストは所定の場所に入れてください

  3. 3

    1斤食パンモードで焼けば完成!
    焼き色お好みで

    食べる前にトーストするとカリカリもちもちのフランスパンみたいになります

  4. 4

    ★成形する場合★
    ②の後に、パン生地モードで1次発酵させる

  5. 5

    1次発酵終了したら、打ち粉をした台に生地を乗せて6等分する
    ベタつきがありますが打ち粉をする事で纏まります

  6. 6

    打ち粉はおからパウダーでも試しましたが大丈夫でした!

    何か練り込むならこのタイミングで!

  7. 7

    軽く形を整えて15分ベンチタイム
    ※生地が乾燥しないように注意

  8. 8

    好きな形に整えて、霧吹きをする
    オーブンで2次発酵
    40度30分

  9. 9

    オーブン210度で15分焼いたら完成!

    • フランスパンみたいな豆腐オートミールパン作り方9写真

コツ・ポイント

オーブンで焼く場合は焼き色を見ながら調整してください

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ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152
2021/11/22 14:44に公開
美味しく健康に をモットーに、ダイエット中でも罪悪感なく満足できるレシピを考えています♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21972906
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