罪悪感ゼロ♪ふわふわおからのお好み焼き♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
痩せる！ダイエットレシピです♡
おからのパサパサ感もなくふわふわ♪
お腹で膨れるのでお水と一緒に食べると満足感アップ♡
このレシピの生い立ち
常備しているおからを使ったレシピです(*´꒳`*)
簡単に出来て美味しいのでよく食べています♡
罪悪感ゼロ♪ふわふわおからのお好み焼き♪
痩せる！ダイエットレシピです♡
おからのパサパサ感もなくふわふわ♪
お腹で膨れるのでお水と一緒に食べると満足感アップ♡
このレシピの生い立ち
常備しているおからを使ったレシピです(*´꒳`*)
簡単に出来て美味しいのでよく食べています♡
作り方
- 1
キャベツをザクザクと千切りやみじん切りにし、ボウルに★を全て混ぜ合わせる。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、生地を流しお好みで上に豚肉を乗せる。
- 3
蓋をして両面を3分程焼いたら完成♪
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